ビリーズブートキャンプの無料配信の評判は?令和版の違いやきつさも

ビリーズブートキャンプの無料配信の評判は?令和版の違いやきつさも

2005年に日本で大ブームとなったビリーズブートキャンプが『令和版ビリーズブートキャンプ』として再び話題になっています!

令和版もエクササイズを指導するのは、あのビリー隊長!

鬼軍曹でありながら、ビリー隊長のファンまでいたほどビリーを知らない人は日本にはいないぐらいの人気ぶり。

以前のバージョンは、『サーコウサーコウ』と両手を180度に伸ばして回し続けるぐらいは、序の口。

令和版もやっぱりきついのか調査してみたところ…

  • ビリーズブートキャンプの無料配信は2週間のトレーニング
  • 無料配信の開始から2日間で約7,000人がビリーズブートキャンプに入隊
  • 前回挫折した人も再挑戦している人が多い
  • 1回のレッスンがわずか30分で、前よりはきつくない?

と、いうことで

今回は『ビリーズブートキャンプの無料配信の評判は?令和版の違いやきつさも』と題して、令和版ビリーズブートキャンプの無料配信の内容や口コミ、前回版との違いときつさもご紹介していきます。

最後までお読みいただきご参考になれば幸いです。

スポンサーリンク

ビリーズブートキャンプの無料配信の評判は?

令和版の『ビリーズブートキャンプ』は、LEAN BODY(リーンボディ)というオンラインフィットネス動画サービスから配信されています。

LEAN BODYは、おうちでできるフィットネスとしてジムに通っているような感覚で、400もあるフィットネスから簡単な質問で自分にあったプランを提供してくれます。

ビリーズブートキャンプの無料配信とは

LEAN BODYでは『令和版ビリーズブートキャンプ』が、2020年4月11日からオンライン提供が開始されました。

今なら、2週間の無料体験で試すことが出来ます。

『令和版ビリーズブートキャンプ』の無料配信のトレーニングは、7日間の短期集中プログラムで1日30分のプログラムになっています。

プログラムは、主に脂肪燃焼と腹筋強化になっているそうですが、今後は部位ごとのプログラムを展開する予定だそうです。

公開からわずか2日間で約7,000人が入隊。すでに大きな反響を呼んでいて、今後も更なる入隊者の増加が見込まれます。

2020/04/17 14:37 gooニュースより

急に在宅ワークに変わり、運動不足解消をしたい人が続出しているそうです。

人気のあまり、とうとう令和版ビリーズブートキャンプのDVD化も決定しましたよ!

ビリーズブートキャンプの評判

平成版に再入隊する人が続出でした!

ビリーズブートキャンプの令和版の違いやきつさは?

15年前の『ビリーズブートキャンプ』は、元々アメリカ軍の新人向けベーシックトレーニング「ブートキャンプ」を基にしたエクササイズだったことから、ハードなエクササイズというのが印象的です。

筆者も挑戦した中のひとりですが、ビリーズブートキャンプにチャレンジしたことがある人は相当きついイメージだったはずです。

平成版ビリーズブートキャンプは?

2005年(平成17年)版のビリーズブートキャンプは、「ブンブン」と言われるスクワット状態で、両手を180度真横に広げながらビリー隊長が『サーコウ、サーコウ(Circle、Circle)』と言って、小刻みに腕を回すエクササイズ。

から、

「ツイスト」と言われる、中腰の状態で上半身を左右に結構なスピードでひねり続けるエクササイズ。

とか、

「ビリーバンド」というゴムバンドを足首に巻いて、手で引っ張りながら負荷をかける。

どれもかなりつらいエクササイズでした。

ですが、達成した後に全員で『ビクトリー!』と声を出す瞬間は、きついけどまたやろう!と思う瞬間でもありました。

やっぱり、『令和版ビリーズブートキャンプ』も同じか…と考えてしまいました。

令和版ビリーズブートキャンプは?

『令和版ビリーズブートキャンプ』は、脂肪燃焼と腹筋強化に特化した1日30分のプログラムです。

LEAN BODYの公式ツイッターをチェックすると、以前のバージョンと同じエクササイズもあれば、初めて見るエクササイズもあります

以前のバージョンではビリー隊長の生徒達はアメリカ人が多かったのですが、令和版の生徒達は全員日本人っぽい。

心なしか、日本人向けに改良した?ちょっとだけ優しいプログラムになっているかも?これなら続けられるかも?と、筆者は感じました。

2005年版ビリーズブートキャンプをやったことがある人には、令和版にもチャレンジしてほしいですし、初めての人もビリー隊長についついていきたくなる?トレーニングを一度は試していただきたいです!

令和版ビリーズブートキャンプもやっぱりやっぱりきつい

令和版ビリーズブートキャンプに入隊した人の感想は、きつかったが多かったようです。

平成版も令和版もエクササイズなので、きつさは一緒という感じですね。

ビリーズブートキャンプの無料配信の評判は?令和版の違いやきつさものまとめ

『ビリーズブートキャンプの無料配信の評判は?令和版の違いやきつさも』ということで、令和版ビリーズブートキャンプと以前のバージョンとの比較をしながらお伝えしてきました。

令和版ビリーズブートキャンプについてまとめると

  • 令和版ビリーズブートキャンプはオンラインで2週間お試しができる
  • プログラムは1日30分の7日間短期集中プログラム
  • 平成版と令和版のプログラムは一部同じようなエクササイズもあるが、新バージョンのエクササイズ
  • きつさは平成版と令和版どちらもおなじ

激しいプログラムを指導するビリー隊長は65歳!

自宅でもエクササイズをルーチンワークにして、心も体も強くしてみんなで乗り切っていきましょう!

1、2、3、ビクトリー!!

最後までお読みいただきありがとうございました。

スポンサーリンク

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください