ビリーズブートキャンプの無料配信の評判は？令和版の違いやきつさも

2005年に日本で大ブームとなったビリーズブートキャンプが『令和版ビリーズブートキャンプ』として再び話題になっています！

令和版もエクササイズを指導するのは、あのビリー隊長！

鬼軍曹でありながら、ビリー隊長のファンまでいたほどビリーを知らない人は日本にはいないぐらいの人気ぶり。

以前のバージョンは、『サーコウサーコウ』と両手を１８０度に伸ばして回し続けるぐらいは、序の口。

令和版もやっぱりきついのか調査してみたところ…

ビリーズブートキャンプの無料配信は2週間のトレーニング
無料配信の開始から2日間で約7,000人がビリーズブートキャンプに入隊
前回挫折した人も再挑戦している人が多い
１回のレッスンがわずか３０分で、前よりはきつくない？

と、いうことで

今回は『ビリーズブートキャンプの無料配信の評判は？令和版の違いやきつさも』と題して、令和版ビリーズブートキャンプの無料配信の内容や口コミ、前回版との違いときつさもご紹介していきます。

最後までお読みいただきご参考になれば幸いです。

ビリーズブートキャンプの無料配信の評判は？

令和版の『ビリーズブートキャンプ』は、LEAN BODY（リーンボディ）というオンラインフィットネス動画サービスから配信されています。

LEAN BODYは、おうちでできるフィットネスとしてジムに通っているような感覚で、400もあるフィットネスから簡単な質問で自分にあったプランを提供してくれます。

ビリーズブートキャンプの無料配信とは

LEAN BODYでは『令和版ビリーズブートキャンプ』が、2020年4月11日からオンライン提供が開始されました。

今なら、2週間の無料体験で試すことが出来ます。

本日ついに令和版ビリーズブートキャンプがリリース‼️

ブートキャンプ入隊の一歩目のレッスンをご紹介！ビリー隊長と一緒に脂肪を燃焼していきます💪

左右8回×2セットの計4セット行いましょう！

トレーニングを行ったら、#おうちでビリーをつけて投稿してね！ pic.twitter.com/vRQVf57x7E

— 【公式】LEAN BODY(リーンボディ) (@leanbodyjp) April 11, 2020

『令和版ビリーズブートキャンプ』の無料配信のトレーニングは、7日間の短期集中プログラムで1日30分のプログラムになっています。

プログラムは、主に脂肪燃焼と腹筋強化になっているそうですが、今後は部位ごとのプログラムを展開する予定だそうです。

公開からわずか2日間で約7,000人が入隊。すでに大きな反響を呼んでいて、今後も更なる入隊者の増加が見込まれます。

2020/04/17 14:37 gooニュースより

急に在宅ワークに変わり、運動不足解消をしたい人が続出しているそうです。

人気のあまり、とうとう令和版ビリーズブートキャンプのDVD化も決定しましたよ！

ビリーズブートキャンプの評判

平成版に再入隊する人が続出でした！

ビリーズブートキャンプ再入隊www
懐かしいwww
自粛でも発想変えればトレーニングできる😉🌟
やっぱ私は体を動かすのが心底好きなんだわ☺️ pic.twitter.com/aF4PWtgIPt

— キョンファ⚔️👊🏻👿@しばらく自粛 (@kyongfa) April 17, 2020

テレワーク中に始めたビリーズブートキャンプが効くなぁ〜膝裏が痛い。どうやら令和版があるらしいが男は黙って平成版に入隊！ pic.twitter.com/MurWZS7iBP

— sn0w@株と為替とOWとeSPORTS (@oh_me_zzZ) April 22, 2020

十数年ぶりにビリーズブートキャンプに入隊しましたー😅
途中何回か脱落したけど、なんかちょっと達成感あり🤣
きっと明日は筋肉痛😭 pic.twitter.com/E7SLrRWzOI

— 🌈きみけん👑🐃 (@kimikenlarc) April 22, 2020

ビリーズブートキャンプの令和版の違いやきつさは？

18年前の『ビリーズブートキャンプ』は、元々アメリカ軍の新人向けベーシックトレーニング「ブートキャンプ」を基にしたエクササイズだったことから、ハードなエクササイズというのが印象的です。

筆者も挑戦した中のひとりですが、ビリーズブートキャンプにチャレンジしたことがある人は相当きついイメージだったはずです。

平成版ビリーズブートキャンプは？

2005年（平成17年）版のビリーズブートキャンプは、「ブンブン」と言われるスクワット状態で、両手を180度真横に広げながらビリー隊長が『サーコウ、サーコウ（Circle、Circle）』と言って、小刻みに腕を回すエクササイズ。

から、

「ツイスト」と言われる、中腰の状態で上半身を左右に結構なスピードでひねり続けるエクササイズ。

とか、

「ビリーバンド」というゴムバンドを足首に巻いて、手で引っ張りながら負荷をかける。

どれもかなりつらいエクササイズでした。

ですが、達成した後に全員で『ビクトリー！』と声を出す瞬間は、きついけどまたやろう！と思う瞬間でもありました。

やっぱり、『令和版ビリーズブートキャンプ』も同じか…と考えてしまいました。

令和版ビリーズブートキャンプは？

『令和版ビリーズブートキャンプ』は、脂肪燃焼と腹筋強化に特化した1日30分のプログラムです。

LEAN BODYの公式ツイッターをチェックすると、以前のバージョンと同じエクササイズもあれば、初めて見るエクササイズもあります。

以前のバージョンではビリー隊長の生徒達はアメリカ人が多かったのですが、令和版の生徒達は全員日本人っぽい。

心なしか、日本人向けに改良した？ちょっとだけ優しいプログラムになっているかも？これなら続けられるかも？と、筆者は感じました。

2005年版ビリーズブートキャンプをやったことがある人には、令和版にもチャレンジしてほしいですし、初めての人もビリー隊長についついていきたくなる？トレーニングを一度は試していただきたいです！

令和版ビリーズブートキャンプもやっぱりやっぱりきつい

令和版ビリーズブートキャンプに入隊した人の感想は、きつかったが多かったようです。

令和版ビリーズブートキャンプ始めたら全身筋肉痛で起き上がれなくなりました pic.twitter.com/T4tnMTnzux

— エリカ (@Momoperota) April 18, 2020

令和版ビリーズブートキャンプ入隊２日目完了！すでにキツすぎて寝ながらやるターンはまな板の上の豚でしかなかった😂#リーンボディ #令和版ビリーズブートキャンプ #おうちでビリー

— おぶぶ@減量中 (@OBB_yasetai) April 16, 2020

#令和版ビリーズブートキャンプ
とりあえず７日分修了
(７日以上かかったけど)

前のより時間は短いけど
キッツイ…
これまでいかに運動して来なかったか
よーくわかる…
ウォーキングだけじゃダメだ…#ヴィクトリー #ビリー隊長 #LeanBody

— NU-1 (@Acidithio_nu1) April 23, 2020

平成版も令和版もエクササイズなので、きつさは一緒という感じですね。